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請問可以喝酵素嗎
詢問科別 營養治療科 回覆者 營養課 留言日期 2010-09-23
詢問主題:
  你好~
因為目前剛驗出懷孕,請問懷孕初期可以喝自製的水果酵素嗎?
這樣對身體會有影響嗎?..........謝謝
童綜合醫院回覆:
 
親愛的讀者您好:
不清楚您水果酵素裡面添加何東西或有加那些原料去發酵,基本上水果皆可食用,以新鮮水果攝取為佳,較可吸收維生素、礦物質,一天水果建議攝取量以2-3份為原則。

 

 
 
     
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