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自我挑戰 健康減重 成果發表暨免費減重課程 歡迎民眾參與
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  單位/發表人 : 家醫科 鄒順生醫師  發表日期: 2003-01-14
   
 

 二十一世紀的國民運動-『減重』在國內持續發燒。從飲食、運動、藥品服用、抽脂手術…等,那一種方式合適您呢?本院體重管理特別門診於民國919月推出的『自我挑戰』健康減重,今年元月收成,此期活動二十名參與者,其中:以三個月內(10月至元月)體重從98.4KG減至80.5KG(減少17.9KG)的童先生(梧棲人/26)為本期減重DIY活動之第一名。
 
 該院體重管理負責人鄒順生醫師指出:肥胖是廿一世紀的文明病,且為高血壓、心臟病…等慢性病之罹患高度危險群,所以減重的目的,一則為美觀、自信心,一則為身體健康。一般而言,減重過程中最好每月減少2~4公斤,並維持身體狀況正常,不宜操之過急,當達理想體重後也須繼續保持正確飲食習慣及運動,讓『減重』成為生活習慣。
 
 想親眼目睹成功甩掉二十公斤肥肉的男子盧山真面目及現身說法嗎?『自我挑戰健康減重』成果發表暨免費減重課將於元月十八日上午九點本院二十樓視聽教室舉行,課程中安排認識肥胖、減重成功者心得分享、藥品使用、飲食控制、運動DIY…,另外有安排現場運動課程,歡迎民眾踴躍參與。
 

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