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顧好腎 健康長久 幸福久久
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  單位/發表人 : 腎臟內科 吳再坤醫師  發表日期: 2010-03-08
   
 

 「愛惜腎是大代誌」。為了讓民眾從生活中建立腎臟保健的習慣,本院特訂於今(7)日上午8:40在一樓大廳舉辦「愛腎護腎 腎利人生園遊會」活動,讓平時忙碌的民眾免費做篩檢又可以趁機拿獎品,並從活動中了解腎臟的功能及腎臟飲食的保健方法,以維護身體的健康。
 活動一開始由上安國小帶來精湛的「少林武術」表演,接著由志工隊表演「大眼睛舞蹈」,獲得了熱鬧的掌聲。同時在各個篩檢站民眾也十分配合排隊依序的進行量身高、體重、腰圍、體脂肪、血壓、尿液及血液篩檢等。不僅如此,現場還特別安排護理師及營養師教導民眾愛腎的小撇步與保腎飲食,飲食指標為維持標準體重,三餐以五殼為主食、選用高纖維食物、少油、少鹽、少糖、多喝白開水與飲酒要節制等。
 腎臟內科主治醫師吳再坤表示,腎臟是由許多腎絲球與腎小管所組成,有大量的微血管,若血壓、血糖或血脂控制不好,會造成血管壁的傷害及病變。因此,一般民眾應建立腎病防治的正確觀念,本身若屬高危險群更要注意,因腎臟疾病無明顯徵兆,發現時已晚。同時提醒民眾要依照專業醫師指示用藥才會安全,避免因服用不明藥物導致腎功能喪失而需要洗腎。
 新聞報導曾指出「台灣洗腎人口密度是全球第一」,因此更要加強腎臟預防保健的觀念。依據財團法人器官移植登錄中心資料顯示,目前國人有5173人在等待腎臟移植,也是所有等待器官移植的第一名。所以顧好腎是人生的大事情,不可輕忽,今日本院舉辦篩檢活動之外,同時結合器官捐贈宣導,期望藉由該活動一併推廣器官捐贈的觀念。
 本院一直以來深耕於社區服務,對於社區民眾的健康很重視,不定期至社區舉辦活動進行衛教宣導,更結合鄰近的診所成立「慢性腎臟疾病共同照護網」,用「心」來關切民眾的腎臟保健,並以實際的行動教育民眾如何落實腎臟保健。此次活動的目的期冀民眾能在百忙之中,關切自己的健康,並且知道保腎的方法,顧好腎健康長久、幸福久久。

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