退奶方法

退奶方法
餵奶是嬰兒吸得多,乳房就製造更多的奶水,如果吸得少,乳房就製造較少的奶水;反之,完全停止吸乳;乳房就停止產生奶水。
奶水沒有移出,乳房的分泌就減少,腺體細胞中殘存的奶,就產生壓力,抑制奶水的分泌。

  1. 退奶的方法有下列:
  2. 逐漸減少哺乳的次數,如先減掉早餐,改由配方奶取代。
  3. 停止乳房護理及排乳,以減少乳房的刺激。
  4. 在飲食方面,著重減少水分攝取,如吃魚但不喝魚湯,所以在 退奶期間並不用太擔心營養不足的問題。
  5. 穿著緊身、具支持性的胸罩。
  6. 冰敷減少乳房腫脹及不適。
  7. 如疼痛不適,依醫囑給予止痛劑。
  8. 可配合中醫的生麥牙配方的服用,達到退奶。
  9. 多吃韭菜,也可以幫助退奶。

注意事項:
(1)如想再繼續哺乳,只需回復餵奶的方法,將前24小時乳汁擠出。
(2)如有使用藥物,停藥後24小時,即可繼續哺乳。

 
撰文: 童童家族  發表日期: 2010-01-19

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