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低磷飲食
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低磷飲食
血中磷質過高,易造成骨頭病變及心血管硬化。

應避免食用:

 
1. 內臟類:豬肝、豬心…等。
2. 乳製品:優格、優酪乳、起司。
3.

全穀類:五穀飯、蓮子、薏仁、糙米、小麥胚芽、紅豆、綠豆

4.

堅果類:花生、瓜子、開心果、腰果、芝麻

 

 
     
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