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糖友飲食順序很重要，建議糖友每餐先吃菜再吃飯、配肉及配菜，至少食用15-20分鐘，細嚼慢嚥，不僅可使食物充分消化也可使血糖更趨穩定!
對於糖友而言，若能每餐均衡，維持定時定量攝取，再搭配調整飲食順序，相信血糖就能控制穩定喔!
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童綜合醫療社團法人童綜合醫院
官方網站：http://www.sltung.com.tw/
◎ 梧棲院區 04-26581919
435台中市梧棲區台灣大道八段699號
◎ 沙鹿院區 04-26626161
433台中市沙鹿區成功西街8號
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最後修改時間：2020-11-10 16:16:00
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